Wissen & Insights
Fachwissen rund um EMG, Bewegungsanalyse und Fußdruckmessung — von menios für Klinik, Sport und Forschung.
Kann man lernen, Muskeln gezielt anzusteuern? Was Studien zu Echtzeit-EMG-Feedback bei Gesunden zeigen und wie Trainer Feedback einsetzen, damit es ohne Bildschirm hält.
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Hip Thrust aktiviert den Gesäßmuskel stärker als die Kniebeuge, nach 9 Wochen wächst er trotzdem ähnlich. Was EMG über die Übungsauswahl verrät und was…
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Lässt sich die Mind-Muscle-Connection messen? Was Studien zum inneren Fokus zeigen, wo die Lastschwelle liegt und wie Trainer EMG im Kundentraining nutzen.
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